冬のランニングにおすすめのパンツ14選！トレラン向けロングパンツ

寒い時期でのランニングや山道を走るトレイルランニング（トレラン）ではロングパンツの着用がおすすめです。

今回はランニングやトレイルランニングで使えるおすすめロングパンツを紹介しますのでぜひチェックしてみてください。

また、本格トレランモデルのロングパンツからコスパ重視の安いロングパンツまで様々なニーズに答えたアイテムを一覧で紹介しますのでランニング初心者の方も必見です。

冬のランニングやトレランにおすすめのパンツは？

冬の寒い季節やトレイルランニングにはロングパンツでのランニングがおすすめです。

ここではシーンに合わせたおすすめのロングパンツの特徴を解説しますのでまずは、ここを抑えておくことで自分にあったランニング用ロングパンツが見えてくるでしょう。

冬のランニングにおすすめのパンツ

一般的に初心者やカジュアル層の方はランニングする際、近くの公道や公園などを走るところから始まると思います。

そういう場所での冬のランニングはオーソドックスなスポーツブランドのロングパンツ（ランニングパンツ）がおすすめで、ウインドブレーカーとの上下セットもよいですし、単体での購入もおすすめです。

スポーツブランドのロングパンツは吸汗速乾性や通気性、伸縮性に優れながら軽量なためランニングを快適に行うことが可能です。

またタイツやインナーとの相性も良いので重ね着で調整できるのもポイント

トレイルランニングにおすすめのパンツ

トレイルランニングでは公道と違い、登山などの急勾配やデコボコ道はもちろんアスフィットほど舗装されていないため草むら、岩、木の根など不均一な地形であることもあります。

そのため耐久性やより動きやすいストレッチ性の高いロングパンツがおすすめで、スポーツブランドのアイテムだけでなくアウトドアブランドの山などに特化したロングパンツがおすすめになっています。

また山は公園など以上に気温が低くなりがちなので、寒さ対策をする必要もあります。

ただ、本格的なアウトドアモデルのロングパンツはスポーツブランド向けと比べると値段が高い傾向にありますので、ご自身のシーンと合わせて検討し購入するとよいでしょう。

冬のランニングにおすすめのロングパンツ14選

ザノースフェイス ランニングロングパンツ NB32385

ノースフェースのランニング向けロングパンツです。ランニングをする方におすすめのアイテムで質感と機能性に優れたアイテムとなっています。

春や秋はもちろん、冬のシーズンでもつかえる優れたロングパンツのため必見です。

シンプルなデザインとおしゃれなシルエットやロゴもランニングのモチベがあがること間違いないでしょう

アシックス ランニングロングパンツ 2011C779

使い勝手の良いスタイリッシュなボトムスで、スポーツギアとして優秀です。

本アイテムの特徴は収納機能を追求したマルチポケットロングパンツとなっており、さまざまな小物を収納することができます。

また、吸汗速乾性に優れたドライ素材や暗所の視認性に配慮したリフレクターなど機能性に豊富なおすすめアイテムとなっています。

ザノースフェイス レッドランロングパンツ

冬のランニングやトレランにも使える本格的なアイテムです。

動きやすさと効率的な保温性を確保した高機能なパンツとなっており、秋冬や山での気温が低くなりがちなシーンでも対応できる部分がおすすめです。

ノースフェースファンの方には必見のおすすめアイテムとなっていますので是非チェックしてみてください。

ニューバランス ランニングロングパンツ MP83958

Amazon限定のニューバランスのロングパンツで、コスパ向けアイテムとなっています。

裾に向かって細くなるテーパードシルエットでスタイル良く見えるのも特徴で、ランニング初心者の方のロングパンツにもおすすめです。

スリムかつストレッチ性に優れているためランニングだけでなく部屋着などにも使えるカジュアルなアイテムです

アディダス ランニングロングパンツ TV960

３本ラインが特徴のアディダスのランニングおすすめロングパンツで、メインは春や秋になってくる薄めのスタイルになっています。

アディダスは数多くのロングパンツを展開していますが、本アイテムはランニングに特化したアイテムとなっているのがポイントです。

着替えをラクにするアンクルジップや小物やスマホの収納に便利なコインポケットを装備したりとランニングパンツとして欲しい機能性を網羅したアイテムとなっているためおすすめです。

また、Amazonにてセールになっていることもあり、かなり安くゲットできるアイテムになっていますので必見です。

はセールやタイミングによって価格表示が変わりますのでご注意ください

アンダーアーマー ランニングロングパンツ

筋トレやフィットネスで人気の高いアンダーアーマーのロングパンツですが、本アイテムはランニング向けのパンツとなっています。

寒い日のランニングをやる気にさせてくれる仕様でデザインと履き心地の良さが特徴的なアイテムとなっています。

サイドにチャック付ポケットがついていたりと細かい機能も嬉しいポイントです。

ザノースフェイス ランニング リブロングパンツ

軽量でランニングにもおすすめのロングパンツです。ノースフェースはブランドアイテムなだけあり、それなりの価格になるのですが、こちらのアイテムはノースフェースにしてはお買い得な価格設定になっています。

トレイルランニングなどでの利用はもっと暖かい本格アイテムの方が良いかとは思いますが、公園などでのランニングなどはこちらのアイテムでも充分利用できるカジュアル層にもおすすめのアイテムです。

ミズノ ランニングロングパンツ

安心の日本ブランド、オールシーズン使えるミズノのコストパフォーマンス抜群のランニングパンツです。

この商品の特徴は初心者の方や始めてロングパンツを購入するという方にもチェックして欲しいアイテムとなっています。

コスト感も安いながらある程度の機能性も網羅されているため、ランニング向けのロングパンツがどんなものかというのもわかりやすい特徴をしています。

ナイキ トレイルランニングパンツ

ナイキのトレイルランニングタイプのロングパンツです。山や寒い季節にも使えるアイテムになっており耐久性や保温性も高いアイテムです。

デザインもトレランっぽさを感じさせるアイテムでモチベーションもアップするでしょう。

サロモン SENSE HYBRID PANT

スノーボードなどでも人気の高いサロモン（salomon）のトレラン向けのロングパンツです。

山でのラン向けに作られたトレイルランニング向きのアイテムとなっており、安心してランニングすることができるでしょう。

またトレランモデルは耐久性や保温性にも優れており、冬のランニングにもおすすめでウエアとの相性も抜群です

パタゴニア M’s Terrebonne Joggers

アメリカ向けブランドのパタゴニアのロングパンツで、シンプルかつ履き心地の良いアイテムとなっているため、ランニングはもちろん、タウンユースの利用もできる商品です。

中でもデザインがシンプルでカラーバリエーションも豊富で大人の男性が履くことでおしゃれに着こなせる用品のためおすすめです。

オン ランニングウインドパンツ

ランニングアイテムを展開しているオンのロングパンツは冬のランニングにもおすすめです。

オンは機能性はもちろん高いデザイン性にも注目で、ランニングシューズと合わせるととてもおしゃれに着こなすことができます。

カッコいいデザインと優れた機能性でランニングのやる気も高まることでしょう。

finetrack スカイトレイルパンツ

防風対策にもおすすめの軽量なトレイルランニング向けパンツです。

寒風を防ぎ、蒸れは逃がす機能性に特化したアイテムとなっており、快適なランを提供してくれるでしょう。

本格モデルで価格が少し高いのがポイントとなってくるため、検討して選択すると良いでしょう。

ザノースフェイス ランニングロングパンツ NB62292

日常でのアクティビティにも使いやすい機能とデザインを両立したサイズ感の良いノースフェイス（the north face）のランニングパンツです。

高ストレッチな機能とおしゃれかつ豊富なカラー展開がされているデザイン性で扱いやすいアイテムとなっているため必見です。

もちろん冬のランニングにもおすすめで、快適に走ることができるでしょう

冬のランニングにおすすめのロングパンツの選び方

何種類かロングパンツを紹介しましたがまだ迷っている方もいるかもしれません。ここでは冬のランニングで使えるロングパンツの選び方について紹介します。

ランニング用で使えるロングパンツを選ぶ際にはこの辺りの項目についてチェックしてみると選びやすくなるかもしれませんので確認しておきましょう。

機能性の高いものを選ぶ

ランニングをする際にまずチェックするのは機能性かと思います。ランニングに使えるロングパンツには様々な機能がついています。

特に冬のランニングやトレランでは気温が低かったりしますが、運動量によっては暑くなったりもするためただ暖かいものを選べば良いというわけではありません。

通気性や吸汗速乾性がある

ロングパンツでの通気性や吸汗速乾性が優れているとランニングが快適になるでしょう。

性能ですが一概にどれが良いというのは難しいところです。

例えば、カジュアルな公道や公園の冬のランニングであれば防風性能や通気性に関してはそこまで考えなくても良いかもしれませんが、真冬の山などは極端に気温が低くなるため、防風性能に特化した暖かいアイテムが良いなど状況も変わってきます。

汗も吸ってくれつつ、寒さも対策できるというバランスが大切になってきます。

ポケット性能

案外役立つのがポケット機能です。直ぐに取り出したいアイテムなどはやはりポケットがあると便利なものです。

またトレイルランニングのシーンでは天候への対策など通常のランニングとは持ち物も変わってきますが、やはりアイテムがすぐに取り出せるのは大きなポイントでしょう。

保温性が優れている

冬のランニングではやはり保温性が大事になってくるでしょう。ロングパンツを履きたいという要望も、元をたどれば暖かいアイテムでランニングをするという目的があるからです。

ただ暖かすぎるアイテムも走っているうちに暑くなってくるので注意しましょう。

耐久性がある

ランニングはもちろんスポーツや運動をする際のロングパンツは耐久性も重要になってくるでしょう。

当然ですがランニングは足を動かしますのでパンツも大きく伸びたり縮んだりします。

またトレランなどでは山道を走るため舗装されていない場合があります。そういった際には動きが大きくなったりするので激しい運動に耐える耐久性は重要になってくるというわけです

リフレクターがついている

アクセサリーの一部でもあるリフレクターとは夜になると暗くて危険なので視認性をあげてくれるアイテムです。

夜のランニングなどで役立つリフレクターですが、ウインドブレーカーについていることもあり、冬のランニングでは上下セットでついていると安心でしょう。

素材で選ぶ

ランニングやトレランを始め、スポーツをする際に大事な要素として素材や生地のチェックは必要です。

ハーフパンツと違い膝下まで丈があるため伸縮するかや使用していて肌さわりが良いかなどにも関わってきます。

ロングパンツに採用されがちな素材はジャージなどで利用されるポリエステルやナイロンが多いです。どちらもアクティブなシーンの衣類には活躍する素材ですので、基本的にはランニング向きのロングパンツを選べば素材は問題ないかと思います。

またメーカーによっては独自の機能を持った素材もありますので参考にしてみてください。

裏の素材もチェックしておくと良いでしょう！

ストレッチ性が高く軽量な素材

ナイロンやポリエステルを採用したロングパンツの大きなメリットはストレッチ性が高く、軽量なためアクティブな走りをしやすい点です。

また耐久性にも優れているため、ランニングを始めとしたアクティブなシーンで活躍します。

撥水加工がされている素材

ランニングの際に急な雨や雪など天候が変わることもあるでしょう、ちょっとした小雨などであれば撥水加工がされているアイテムであれば問題なくランニングができるのは大きなポイントです

またトレランでは雨対策は必須と言われていますので撥水加工がされているアイテムは必須級です。

価格で選ぶ

ここまで詳しく解説してきましたが、ランニングはそこまでお金をかけずに健康のためやカジュアルな趣味として楽しめるという点でも良いスポーツかと思います。

冬の毎日のランでとりあえずロングパンツが欲しいという目的の方もたくさんいるかと思います。

Amazonなどではセールで安くなっていたり、ブランドにこだわらないコスパの良いロングパンツもありますのでそちらを購入するというのもおすすめです

冬のランニングにおすすめの関連アイテム

ウインドブレーカー

冬のランニングのロングパンツとセットでチェックしたいのがウインドブレーカーです。

ウインドブレーカーは機能性はもちろんデザインも優れていて、ロングパンツとの相性も抜群です。

冬のランニングはこの上下セットで走ることでばっちりでしょう。

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ランニングシューズ

ランニングシューズはランニングにおいて最重要なアイテムといっても過言ではありません。

本サイトではカジュアルランナー向けのコスパの良い靴を紹介しています。初心者の方や練習用シューズなどが欲しいという方はぜひチェックしてみてください。

ランキング上位の人気アイテムも紹介していますので必見です。

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ランニングウォッチ

ランニングのモチベを上げる便利アイテムの１つであるランニングウォッチはランナーにとっておすすめのランニンググッズの１つです。本格モデルから安価なスマートウォッチまで１つあると走りを「見える可」できるためおすすめです。

また本格モデルではマラソン向けのアイテムなどもありますのでチェックしてみてください。

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グローブ

冬のランニングであると嬉しいのがグローブです。手を暖めることで体感温度は大きく変わってくるでしょう。

スポーツ向けやランニングで使えるグローブは数多く展開されているためぜひチェックしてみてください。

goodcize編集部からのコメント

いかがでしたでしょうか。今回は冬のランニングやトレランで使えるロングパンツを紹介しました。

ロングパンツは寒い季節はもちろん、tシャツやジャケットなどのアウターやトップスとの相性も良く、春から秋にかけて役立つアイテムですので、本記事を参考にぜひゲットしてみてください。

またAmazonでは会員であれば配送を送料無料でしてくれるサービスがあるなどお得に注文できるため、時間がない方や大きいサイズ、店舗に在庫のないスポーツウェアなども購入できおすすめです。