ジム靴下を探している人ジムおすすめの靴下は？
ジム用の靴下とは？
ジムでトレーニングする際の必須アイテムの１つ靴下ですが、通常の靴下ですと直ぐに傷んでしまったりするためトレーニング用のソックスを準備することが推奨されます。
ジム用のスポーツソックスは運動するための機能性が備わっていますので、ジムで筋トレする人は持っておきたいアイテムの１つです
本記事ではジム用靴下の選び方やおすすめのブランドやアイテムを一覧で紹介しますので是非参考にしてみてください。
ジムで使える靴下とは？
ジムで使える靴下はトレーニングソックスであったり、スポーツソックスを選ぶと良いでしょう。
スポーツソックスやトレーニングソックスは、一般的な靴下より身体を動かした際の負荷や動きやすさに特化したアイテムとなっています。
また、くるぶし丈やミッドレングス丈のアイテムが多く、ジム用のウェアやシューズと合わせた際にも足首が一部見えるようになっているのが特徴でスポーツウェアともマッチしますのでおすすめです。
普通の靴下はあり？
特に靴下に関するルールはないため通常の靴下でも問題ありません。既にスポーツソックスやアンクル丈のシンプルな靴下を持っているのであればそういったものを利用するのも問題ないでしょう。
しかし、お気に入りの靴下やおしゃれに特化したアイテムだとジムウェアに合わせた時合わなかったり、すぐにダメになってしまったりするため控えた方が無難です。
安価なものですとセットで1000円ほどで入手できますので１つ買っておくのがおすすめです。
ジム用靴下おすすめのブランド
adidas（アディダス）
出典： amazon.co.jp
| メーカー | adidas（アディダス） |
| メイン素材 | 100% 分類外繊維(TBC) |
| 丈 | ミッドレングス丈 |
| 機能 | アーチサポート |
adidasは靴下だけでなく、ジムウェアやパンツなど幅広いアイテムで人気を誇っています。
そのためコーデ自体の統一感を出せるのも魅力になっています。
もちろんスポーツソックスのため機能性も期待できるでしょう
new balance（ニューバランス）
出典： amazon.co.jp
| メーカー | new balance（ニューバランス） |
| メイン素材 | ポリエステル、綿、その他 |
| 丈 | くるぶし丈（アンクル丈） |
| 機能 |
スニーカーブランドでもお馴染みのニューバランスの靴下は、デザイン、コスパも良く、ジムでの利用にもばっちりです。
種類やカラーも多いので、どんな年代や男性、女性問わず自分に合ったスポーツソックスを見つけることができるでしょう。
本記事でもニューバランスのソックスは何種類か紹介していますので是非チェックしてみてください。
ジムで使える人気の靴下おすすめ５選
new balance（ニューバランス）ミッドレングス3Pソックス
出典： amazon.co.jp
| メーカー | new balance（ニューバランス） |
| メイン素材 | ポリエステル、綿、その他 |
| 丈 | ミッドレングス丈 |
| 機能 |
amazonでも人気のnew balance（ニューバランス）のミッドレングス丈ソックスです。
快適な履き心地とクッション性にコスパの良い三足セットで文句のないアイテムかと思います。
リピート間違いなしのトレーニングソックスになっているため、是非チェックしてみてください。
NIKE（ナイキ）3P エブリデイ クッション クウォーター ソックス
出典： amazon.co.jp
| メーカー | NIKE（ナイキ） |
| メイン素材 | テリー |
| 丈 | ミッドレングス丈 |
| 機能 |
シンプルなロゴが特徴のNIKE（ナイキ）のスポーツソックスは、厚手のテリー素材でトレーニングでの快適性が向上する作りになっているため、ジムでの利用も問題ないでしょう。
シンプルなデザインのため年代関係なく利用できるのも嬉しいポイントで、どんなシューズやジムウェアにも合うのが特徴です。
asics（アシックス）トレーニングソックス
出典： amazon.co.jp
| メーカー | asics（アシックス） |
| メイン素材 | 綿 |
| 丈 | ミッドレングス丈 |
| 機能 | 吸汗性、抗菌防臭、3 POINT FIT Ver.2 |
機能性が豊富なasics（アシックス）のトレーニングソックスです。
素材に関してもこだわっており、汗を吸収する加工を施した素材を利用したり、嫌な臭いを減らす素材を使用したりとジムでのトレーニングの際にあると嬉しい機能がしっかりと備わっています。
また、ズレを軽減したフィット感のある設計になっているため、筋トレやウエイトトレーニングにもおすすめできます。
TESLA（テスラ）スポーツソックス
出典： amazon.co.jp
| メーカー | TESLA（テスラ） |
| メイン素材 | 35%綿、50％ポリエステル、13％ポリウレタン、2％ゴム |
| 丈 | くるぶし丈（アンクル丈） |
| 機能 | 吸汗速乾、抗菌防臭 |
６足組でセットになっているコストパフォーマンス抜群のスポーツソックスで、これ１セットで週に複数回のジム通いも問題ないでしょう。
このアイテムは値段だけでなく機能性もおすすめで、抗菌防臭・吸汗速乾機能が付きクッション性も高いので快適にトレーニングできるでしょう。
かかと部分の立体構造もフィット感をアップさせる仕組みになっており是非チェックしてほしいアイテムの１つです。
adidas（アディダス）ローカットソックス
出典： amazon.co.jp
| メーカー | adidas（アディダス） |
| メイン素材 | 綿 |
| 丈 | くるぶし丈（アンクル丈） |
| 機能 | アーチサポート |
adidas（アディダス）のシンプルなくるぶし丈（アンクル丈）のスポーツソックスがこちら。
このソックスはほぼシューズに隠れるタイプのソックスのため、ロゴのデザインが外に見えるわけではないですが、足回りがすっきりするのでスポーティに履くことができます。
機能性も申し分なしでアーチサポート機能で疲労軽減を目的とした効果もあるため、ジムでの利用にも最適です。
レディース向けジムで使える靴下おすすめ８選
banerise スポーツソックス
出典： amazon.co.jp
| メーカー | banerise |
| メイン素材 | 80%綿 17%ポリエステル 3%スパンデツクス |
| 丈 | ミッドレングス丈 |
| 機能 | アーチサポート、抗菌 速乾、クッション機能 |
カラフルなデザインが特徴的なスポーツソックスで、ジムなどでしっかりと筋トレやランニング等をしたい女性向けにおすすめのアイテムです。
アーチサポート、抗菌 速乾、クッション機能等スポーツ向けに必要な機能は網羅されており、ジムで利用するのに十分な性能でしょう。
また白黒などシンプルな靴下が多い中、カラーバリエーションの多い点は嬉しいポイントです。お気に入りのカラーでコーデするのも良いでしょう。
NIKE（ナイキ）レディース トレーニングアンクルソックス
出典： amazon.co.jp
| メーカー | NIKE（ナイキ） |
| メイン素材 | 綿/ポリエステル/ポリウレタン |
| 丈 | ミッドレングス丈 |
| 機能 |
優れた快適性でワークアウトをサポートするシンプルなスポーツソックス。
シンプルなデザインと機能性が優れているためどんな方にも使ってもらえるアイテムとなっています。
また摩擦に強い糸を使用したインソールがズレを防ぐので、フィット感が持続するので安定感もばっちりです
GUNZE（グンゼ）レディース ソックス
出典： amazon.co.jp
| メーカー | GUNZE（グンゼ） |
| メイン素材 | ポリエステル、 綿、 ナイロン、 ポリウレタン |
| 丈 | くるぶし丈（アンクル丈） |
| 機能 | アーチサポート、吸汗速乾、抗菌防臭加工 |
くるぶし丈（アンクル丈）の靴下が欲しい方はこちらがおすすめ。ワンポイントのラインが入ったアーチサポートタイプのスポーツソックスになっています。
機能性も十分についていてジムでの利用はもちろん、ランニングなどでも使えるスポーツモデルのアイテムです。
カラーバリエーションも多いのも嬉しいポイントとなっていますので、ぜひチェックしてみてください
MIZUNO（ミズノ）レディースソックス
出典： amazon.co.jp
| メーカー | MIZUNO（ミズノ） |
| メイン素材 | ポリエステル |
| 丈 | くるぶし丈（アンクル丈） |
| 機能 | 抗菌防臭機能付き |
安心のMIZUNO（ミズノ）のスポーツソックスもジムで利用するのにおすすめのアイテムでしょう。
繊維上のニオイ菌の増殖を99.9%抑制する制菌加工がされており、抗菌防臭機能に強みをもつアイテムとなっています。
３足セット、６足セットとあるため必要に合わせて購入することができるのも良い点でしょう。
adidas（アディダス）マリメッコ ソックス
出典： amazon.co.jp
| メーカー | adidas（アディダス） |
| メイン素材 | 綿 |
| 丈 | クルーソックス |
| 機能 |
adidas（アディダス）とマリメッコがコラボしたおしゃれなスポーツソックス。
おしゃれなデザインと裏のロゴが特徴的でジムのモチベーションを上げてくれるアイテム間違いなしです。
またクルーソックスですのでジムウェアとのコーデでよりおしゃれな服装に仕上げることができるでしょう。adidas（アディダス）、マリメッコ好きには是非チェックしてみてほしい女性向けおすすめのアイテムです
YONEX（ヨネックス）アンクルソックス
出典： amazon.co.jp
| メーカー | YONEX（ヨネックス） |
| メイン素材 | 綿66％、ポリエステル20％、ナイロン11％、ポリウレタン3％ |
| 丈 | ミッドレングス丈 |
| 機能 |
カラーリングとデザインのかわいいYONEX（ヨネックス）のスポーツソックスは、ジムでトレーニングをする女性にぴったりのアイテムです
３足セットで様々なカラーを楽しめるのもポイントになっており、ジムシューズと合わせて楽しめる靴下となっています。
kuuupiii スポーツソックス
出典： amazon.co.jp
| メーカー | kuuupiii |
| メイン素材 | ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン |
| 丈 | くるぶし丈（アンクル丈） |
| 機能 | クッション性、アーチサポート構造 |
蛍光色が目立つランニングなどの激しい運動にもおすすめのスポーツソックスです。
ナイロン素材を利用したストレッチ性により高い耐久性があるのが特徴で、他にもさまざまな機能性を兼ね備えたアイテムとなっています。
５枚セットとなっているのでコストパフォーマンスも良く、ランニングなどの有酸素運動をメインとする方には一度チェックしてみてほしい靴下です。
GOLDWIN（ゴールドウイン) スポーツソックス
出典： amazon.co.jp
| メーカー | GOLDWIN（ゴールドウイン) |
| メイン素材 | ポリエステル、綿、ナイロン、ポリウレタン |
| 丈 | くるぶし丈（アンクル丈） |
| 機能 | クッション性、アーチサポート構造 |
ジムでの利用やスポーツに最適なゴールドウイン(GOLDWIN)C3fitのレディース向けの靴下です。
アーチサポートの機能性に拘った本格モデルで、機能性を求める方におすすめしたいアイテムです。
またデザインはシンプルですがカラーバリエーションも豊富なため、好みのカラーを選ぶと良いでしょう。
ジム用靴下の選び方
ジムで使える靴下は各ブランドから身近なところでいうとコンビニのオリジナルブランドやユニクロまで幅広く展開されています。そのため何が良いのか悩んでしまうと思います。
ここではジム用靴下を選ぶ際にチェックすると良い項目を紹介しますので、選ぶ際に是非参考にしてみてください。
種類で選ぶ
レギュラータイプ
通常の靴下と同じタイプのオーソドックスな靴下で、種類、履き心地についても通常と遜色ないため違和感なくトレーニングすることができます。
最も人気で、まずはこれを選んでおけば間違いないアイテムの１つになります。
本記事ではどんな方でも使いやすいレギュラータイプのアイテムを中心に紹介しています。
五本指タイプ
足の指それぞれに履く部分が分かれているため力を入れやすかったり、踏ん張りがきいたりと筋トレにおいてメリットになるのが特徴です。
通常の靴下とは履き心地が違うため最初は違和感がありますが、その違和感が癖になってハマる方もいます。
足袋タイプ
こちらも五本指タイプと似た靴下で足袋は足の指の部分が２つに分かれた靴下です
メリットは同じく地面を掴みやすいので踏ん張りが効きスポーツに向いていることです。
丈で選ぶ
くるぶし丈（アンクル丈）
ジム用の靴下に人気なのがくるぶし丈のトレーニングソックスです。
余計な長さがなくスッキリとした見た目で快適にトレーニングできるでしょう。
またジム用シューズとの相性も良くどんな方にも合う見た目をしていて人気があります
ミッドレングス丈
こちらも人気のミッドレングス丈の靴下。足首の一番細いところで切れているため足が細く見えるという効果があります。
またスポーツブランドのソックスなどはロゴのワンポイントがおしゃれに入っているアイテムが多く、誰もが合わせやすいファッションアイテムとしてもおすすめです。
クルーソックス
クルーソックスを履くのも良いでしょう。
クルーソックスはソックスの露出部分が多いのでデザインが目立ち、おしゃれさに定評があります。
シューズとセットでコーデすることでかっこよくも可愛くも見せることができ、おしゃれに着飾ることができますよ
機能性で選ぶ
グリップ力
トレーニングでは踏ん張る力が大切です。
グリップ力のある靴下はジムでのウエイトトレーニングやスタジオレッスンなどでも安定感が生まれケガの防止やパフォーマンスの安定が期待できます。
靴下の裏に滑り止めがついている靴下や素材が摩擦に強いアイテムなどが展開されているためチェックしてみると良いでしょう。
アーチサポート機能
人間の足はアーチを作ってバランスを保つようにできているのですが、このアーチは疲労やさまざまな要因で低下してきて負荷に耐え切れず膝や腰への負担が悪化する可能性があります。
アーチサポート機能のある靴下であれば、足への負担を軽減しジムでのトレーニングのサポートをしてくれることでしょう。
クッション性
言わずもがなですがクッション性がある靴下は普通の靴下にはないジム用靴下のメリットと言えるでしょう。
ランニングやエアロビクスを始めとした足への負荷が多い運動は、クッション性が高いソックスを利用すると負荷、疲労軽減や怪我への防止にも繋がるでしょう。
消臭機能
ジムでトレーニングした際に気になる汗による臭いですが、気にしなければいけないのはウェアだけではありません。
足は蒸れますし、靴を脱いだ時などはやはり気になりますよね。抗菌防臭機能のあるソックスを選ぶことでこういった悩みも対策できるでしょう。
デザインで選ぶ
ジムでの足元は目立ちます。特にトレーニングシューズは派手なデザインなものも多く、ジムアイテムの中でも個性が出やすいアイテムの１つです。
そんな足元のセットとなるのが靴下で、靴のデザインを活かすためにもスポーツソックスの選択は重要になってきます。特にシンプルな白などはどんな靴にも合うためおすすめですよ
コスパで選ぶ（セットアイテム）
トレーニングが習慣付いてくると週に何回もジムへ通いたくなる人もいるでしょう。
その際にウェアと同じくソックスも何足か必要になってきます。
セットアイテムであればお得に数を備えれる為おすすめです。またセットな分１枚あたりはお買い得になっていることが多く、１セット買っておけば何かと役に立つでしょう
ジム用の靴下はジムシューズと合わせておしゃれに
ジムの足元のアイテムで言えば靴下とシューズはセットになってきます。シューズと合わせることで性能を十分に発揮することができます。
またおしゃれは足元からという言葉があるようにジムでは足元が目立ちます。シューズと靴下でコーデしてあげることでおしゃれなコーデが完成するでしょう。
機能性とおしゃれさどちらも網羅したセットでトレーニングを快適にモチベーション高く、ジム通いできればベストです。
下記記事ではそんなジム用のシューズの記事を紹介しますので、是非チェックしてみてください。
ジムのおすすめのシューズを知りたい方はこちら
レディース向けジムシューズのことを知りたい方はこちら
ジムの靴のルールについて知りたい方はこちら
goodcize編集部からのコメント
今回はジムのおすすめの靴下について紹介しました。
ジム用の靴下は消耗品でありながら大事なアイテムでもあります。今回紹介したアイテムはおすすめのセット商品を多く紹介しています。
そのため安く無難に使いやすいアイテムとなっていますので、リピートや購入しやすい商品が揃っているかと思いますので是非チェックしてみてください。
