初心者向けのランニングウォッチおすすめ23選【必見】gps付きの高機能な時計や安いスマートウォッチ

ランニングをより楽しめ、快適にする役割をもつ便利グッズの1つとしてあがるランニングウォッチ

そんなランニングウォッチですが、数多くの機種が展開されており、機能性から値段まで様々です。

近年は初心者も入りやすい、コスパモデルなどもさまざま種類やが販売されており、ランニングウォッチやスマートウォッチの参入のハードルは低くなってきています。

今回は初心者にもおすすめのランニングウォッチを各一覧で紹介するだけでなく、選び方や機能の解説もしますのでぜひ見てみてください。

ランニングウォッチとは？

ランニングウォッチの役割は、特定の区間（ラップ）を走行するのに要した時間である「ラップタイム」を測定したり、ランニングのペースを管理できるというのが一般です。

最近ではスマートウォッチが流行っていることもあり、ランニングウォッチ、スマートウォッチ、活動量計など様々な名称でカジュアル層にも向けたアイテムも展開されていたりします。

大きな違いとしては、gpsなどのランに特化した機能が多くついているものはランニングウォッチとして利用しやすいと言えます。

また。高機能なスマートウォッチは本格的なランニングやマラソンでも充分に利用できるアイテムとなっています、逆に初心者の方はコストパフォーマンス抜群なスマートウォッチでも充分活用できますのでそちらも見ておきましょう。

上級向けですが、トレイルランニングなどで役立つアイテムはGPSの追跡機能に加え、気圧も図る気圧計搭載などもありますよ

初心者向けランニングウォッチおすすめ10選(安いコスパモデル)

HUAWEI WATCH FIT Special Edition

出典： amazon.co.jp

コスパモデルとしておすすめのアイテムでもあるHUAWEI WATCH FIT Special Editionの特徴は1万円台にも関わらず、gpsが内蔵されていることです。

もう１ランク下げた安いスマートウォッチも紹介していますが、gpsが搭載されている中ではかなり安いアイテムとなっているため、安いgps内蔵モデルを探している方におすすめの商品です

大きな画面も特徴的で、初心者の方も扱いやすいスマートウォッチです。

Fitbit Inspire 3

出典： amazon.co.jp

機能を絞ったアイテムながら、バッテリー長持ちで安価な価格帯になっているFitbit Inspire 3はシンプルなアイテムになっているため初心者にもおすすめです

健康管理や睡眠管理機能に長けていて、gps内蔵を求めないのであれば高精度なランニングウォッチです。

スタイリッシュなデザインがスポーツやランニング、ウォーキングでも安心して使える製品でしょう。

Fitbit Inspire2

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ブランド力のあるFitbitを格安スマートウォッチと同じ価格帯で購入できるコスパ抜群のランニングウォッチになっています。

重さは20gほどととても軽くフィット感抜群で、日常のジョギングなどでの利用であれば特に難しい設定なく利用できるのも嬉しいポイント

電池の持続性も良く、シンプルで簡単なアイテムを探している方におすすめのランニングウォッチです

Xiaomi Smart Band8

出典： amazon.co.jp

価格の安いスマートウォッチとして定番のXiaomi Smart Bandシリーズはランニング初心者の方へのランニングウォッチとしても手軽でおすすめです。

最新のSmart Band8は前作から改善された全150種類のスポーツモードでしっかりとあなたのランをサポートします。

また安っぽくないスタイリッシュなデザインと別売りのバンドで自分だけのオリジナルのランニングウォッチを作ることができるのも嬉しいポイントで、スマートウォッチ始めてならこういったものから入るのはおすすめですよ

Xiaomi Smart Band7

出典： amazon.co.jp

Xiaomi Smart Band7は機能と価格のバランスが良く、始めてランニングウォッチやスマートウォッチを購入する方にもおすすめのアイテムです

また現在8が出ているため、1世代前のアイテムということもありかなりお得な価格で購入できるアイテムとなっています。

まずはここから入ってみて試してみる、本当に欲しい機能を知るというのも１つの手でしょう。

Amazonや楽天市場ではコスパモデルとしてトップクラスに人気があり、レビューも多い為必見です

HUAWEI Band8

出典： amazon.co.jp

Xiaomiと並んでコスパモデルとして有名なHUAWEIは、安いランニングウォッチやスマートウォッチを探している方におすすめのアイテムとなっています。

シンプルなデザインながら機能性にも優れていて、メールやSNSの通知機能やランニングモードもついています。

これからランニングを始める方や初心者の方にもおすすめなコスパモデルと言えるでしょう。

Amazfit Band7

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専用アプリZeppとスマートフォン連携することで、様々なデータを管理することができたり、4つのスポーツを自動認識認識してくれたりと安価なコスパモデルながら機能性も豊富なアイテムとなっているAmazfit Band7

本格モデルとしてはもちろんすべての機能があるわけではありませんが、必要なものに絞れるのであればお得なアイテムです。

Googleカレンダーとの連携や細かい機能も備わっていたりするのも高ポイント

Redmi Watch 3 Active

出典： amazon.co.jp

大画面のコストパフォーマンスの良いアイテムを探しているのであればこのランニングウォッチはおすすめです。

1.83インチ大画面のためしっかりと視認でき、普段使いもできるシンプルなデザインとなっています。

とりあえず安いアイテムが欲しいや運動量の測定ができればokという方におすすめのアイテムです。

HUAWEI Band7

出典： amazon.co.jp

軽くてカジュアル向きなアイテムが欲しい方におすすめなのがHUAWEI Band7

HUAWEI Band7は型落ちモデルながら、口コミなどの評価も高いバンド型スマートウォッチ、ランニングウォッチです。

軽い運動やランニングをする方にはちょうど良いアイテムとなっていて、使い勝手の良い商品と言えるでしょう。

また4種類のカラーが展開されているところも注目です。

Xiaomi Smart Band 7Pro

出典： amazon.co.jp

数少ないgps内蔵ながら値段が安い初心者にもおすすめのランニングウォッチとなっています。

やはり毎日のランニングをメインで考えている方などにとっては内蔵gps機能は欲しい方も少なくないかと思います。

基本のスマートウォッチ機能＋そんな悩みを解決してくれるアイテムとなっていますのでぜひ見てみてください。

初心者向けランニングウォッチおすすめ13選(gpsなど機能性モデル)

GARMIN ForeAthlete 55

出典： amazon.co.jp

ランニングウォッチの定番ガーミンのForeAthleteは、本格モデルのランニングウォッチが欲しい方のビギナー向けのアイテムとして位置付けられています。そのため初心者向けとしてもおすすめです

本格ランニングウォッチというだけあってランニングを快適にするための機能や精度の高い測定で、毎日の成長やモチベーションがあがるでしょう。

耐久性にも優れており頑丈なため、本格的な激しいランにも問題なく耐えることができるでしょう。

HUAWEI WATCH GT Runner

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ランニングに特化したスマートウォッチで、まさにランニングウォッチと呼べるアイテムです。

走り終わったあとにランニング能力指数を表示してくれたりと自分の走りを分析し見える可できます。その日の疲労度や体力レベルからトレーニングの指標も出してくれるため、日々成長させてくれるでしょう。

またアウトドアシーンにも強く、スポーティーなかっこいいデザインですので、腕に着用するだけでモチベーションも上がるでしょう。

Fitbit Charge 5

出典： amazon.co.jp

デザインと機能性のバランスが高いFitbit Charge 5はランニングウォッチとして優秀なアイテムの1つです

無駄のないミニマムなデザインは普段使いからランニングまでをどんな方にも心地良く使える設計になっています。

また、シリーズ初の皮膚電気活動センサーが搭載されていたりと機能性もパワーアップしています

Apple Watch SE

出典： amazon.co.jp

スマートウォッチとしても定番のApple Watchは総合力の高いアイテムとなっているため、ランニングウォッチとしてもおすすめです。

サイドのボタンもおしゃれで着けているだけで映えるデザインとどんなシーンでも利用できる機能性の豊富さと質はランニングシーンでも快適に利用することができるでしょう。

Apple Watch SEはApple Watchの中でも安価なアイテムとなっていますのでiPhoneを持っている方でランニング用途でも使い方は必見です。

Polar Unite

出典： amazon.co.jp

これから運動を始めたい、ランニングを習慣をつけたいなどの初心者にもおすすめのランニングウォッチです

トラッキングの精度がスムーズでデザイン性などが非常に高く、今後もっと本格なランニングウォッチを購入したいと思っている方にもおすすめの用品です

Google Pixel Watch

出典： amazon.co.jp

スタイリッシュな独自のでデザインが特徴的なGoogle Pixel WatchはGoogleとFitBitの強みを掛け合わせた、高品質なランニングウォッチです。

ランニングする際に利用したい、GPS機能や音楽保存、Suica決済など機能性も豊富かつ、デザイン性もトップクラスにかっこいいためつい欲しくなってしまうアイテムです

通常使いも心配不要のおすすめのアイテムですのでAndroidユーザはぜひチェックしてみてください

※現在Android OSのみのサポートです。iOS スマートフォンは現在サポートされていないので注意が必要です

GARMIN Venu3

出典： amazon.co.jp

充実の健康・運動機能をコンセプトに作られたGARMIN Venu3は、初心者やライトユーザー向けにぴったりのランニングウォッチです。

通知機能や通話機能の日常の便利機能から、睡眠や健康管理などの身体に関する機能までどれも高性能で利用できるため、非常に高スペックなモデルです。

Amazfit GTS4 Mini

出典： amazon.co.jp

コスト×高性能を求めるのであればこのアイテムは1度チェックしてみると良いでしょう。

Amazfit GTS 4 Miniはランニングをする方との相性が良いアイテムとなっていて、ランニングする際にあって欲しい機能はハイエンドモデルとも引けを取らない性能となっています。

Fitbit Versa3

出典： amazon.co.jp

軽量で防水、スポーツや健康に強い、Fitbitシリーズの中でもカジュアルなタウンユースでも使いやすいバランスの良いランニングウォッチとなっています。

GPS内蔵かつ、機能性も欲しい所を抑えている印象で、ランニングウォッチとしてはもちろん、普段使いでも満足度の高いアイテムとなっているためコストパフォーマンスの良いアイテムです

画面も大きいので操作性やタッチしやすいのも高ポイントです。

Ticwatch Pro5

出典： amazon.co.jp

非常にデザイン性の高いかっこいい見た目のランニングウォッチが欲しいのであればこのアイテムは必見です。

高級感のあるフォルムとウォッチフェイスを組み合わせることでセンスの良いオリジナルのデザインを作ることができるのも特徴で、メンズ、レディース問わずかっこよく着用することができるでしょう

加えてワークアウト機能も充実していますのでランニングウォッチはもちろん登山やサイクリングなど様々なスポーツシーンで使えるアイテムです。

GARMIN vivoactive 5

出典： amazon.co.jp

健康な生活を送りたい方へおすすめなランニングウォッチです。

カジュアルにランニングやフィットネスなどのワークアウトを楽しむ方に向いており、男性から女性までどんな方にも似合うシンプルなデザインも特徴的です。

ランニングに普段使いまで充実した使い方ができる用品しょう。

GARMIN Forerunner 255S

出典： amazon.co.jp

GARMIN Forerunner 255Sはガーミンの中でもランニングに特化したアイテムで、マルチバンドGNSSを採用しているなどランニングウォッチとしてはハイモデルのアイテムです。

GARMIN Forerunner 255Sは小さいモデルになっており、小柄な時計が欲しい方やレディース向けとしてもおすすめです。

また、音楽を保存できる機能のありなしをオプションで付けることができるので自分のスタイルと合わせて決めると良いでしょう。

SUUNTO 5 PEAK

出典： amazon.co.jp

suuntoは北欧ブランドならではのおしゃれなデザインと機能性に特化したランニングウォッチです。

中でもSUUNTO 5 PEAKは39gという軽量性とランニングはもちろんあらゆるスポーツシーンで使えるスポーツ、アウトドア機能があるためランニングシーンでも活躍すること間違いなしでしょう。

見やすい画面と高機能ながらsuuntoの中では初心者にもおすすめのコスパモデルなためおすすめです。

ランニングウォッチのおすすめの機能

ここではランニング時に使えるおすすめの機能を６つのカテゴリーで紹介をします。

もちろん全てを備えていて精度も良いアイテムとなると費用感も高くなりますので値段との相談にはなりますが、チェックしておくだけでも選択の参考になるかと思いますのでぜひ参考にしてみてください。

GPS機能

自分の走りを見える化してくれるgps機能（衛星から位置を測定できる）は、やはりランナーに取っては欲しい機能です。

gps機能がついているアイテムは本格モデルのものやランニング特化の時計でないとついていないことが多いため、価格帯としては高くなりがちです。

しかし自分がどのくらいの速さを記録してくれる（例 ペース、距離、時間）機能はランニングのモチベーション向上にも繋がり、維持や継続に繋がるためおすすめです。

心拍数測定機能

心拍数測定機能は自分の体調や体の状態を把握することができる機能となっています。精度の高さはランニングウォッチによって変わりますが、基本的には備えている機能の１つです。

ランニングウォッチとしては運動中の負荷や消費カロリー、ストレスレベルのチェックなどそういったものを測れるアイテムもありますのでチェックしておくと良いでしょう。

ランニング特化機能

ほとんどのスマートウォッチにスポーツモードがついているのですが、ランニングウォッチとなるとランニングに特化したモードや機能がついていたりします。

例えば、レースの予想タイムやスピードを測ってくれたり、休息管理やあなただけのプランや目標を作成してくれたりとランをより楽しく、効率的に取り組むことができるのが特徴的です。

ルートやコースを組んでくれたりするものもあり、ゲームのように成長を実感できるのでレベルアップを感じることができますよ。

スマートフォン連動機能

スマートフォンと連動することで、データを管理し、毎日のランニングの記録を管理することができます。

こういった機能は日々の成長を効率良くするだけでなく、モチベーションにも繋がりますのでぜひ活用しましょう。

また地図などのナビゲーション機能やフォームの分析や検知もすることができるのも特徴で、中には専用のアプリをダウンロードして管理する機種あります。

音楽再生機能

ランニング中に音楽を聴きながら走る方もいるかと思います。その際にスマートウォッチやランニングウォッチと連動することで音楽の再生管理をできるのは便利です。

ワイヤレスイヤホンなどで音楽再生するのは少し手間であったり難しい方への悩み解決にもなります。

また、高機能なランニングウォッチであれば、スマートフォンなしで曲を再生できるためランニングとの相性も抜群です。

防水機能

ランニングに限らずスポーツしていると汗や雨など水と接する機会があるかと思います。

ランニングウォッチは基本的には防水機能に優れており、雨の日のランニングで濡れても問題なく利用できるアイテムが多く展開されています。

中には水泳やシャワーなども可能な完全防水機能を持ったアイテムもありますので防水性はぜひチェックしてみてください。

初心者向けランニングウォッチの選び方

ここでは初心者の方にもチェックしておいてほしい初心者向けのランニングウォッチの選び方を紹介します。

ランニングが目的であっても、普段使いできるアイテムが増えているだけに探す際は下記の項目は抑えておきたいところ。

何を重視するかというのは人それぞれですが、基本は大切ですのでしっかり抑えて選ぶようにしましょう。

機能性で選ぶ

先ほどご紹介した通り、ランニングウォッチは機能性が豊富なアイテムになっています。特にランニング特化モデルですと走る際に役立つ機能が多くついていますのでチェックしておきましょう。

またカジュアル向けなスマートウォッチでもランニングで使える機能がついています。

基本的には機能を求めて購入する時計かと思いますのでまずはここを見ておくと良いかと思います。

上級者向けですとソーラーで充電などの機能もあるため、どこまで機能性を求めるというのはポイントです

コスパで選ぶ

ランニングウォッチは価格帯が幅広いアイテムです。1万円ほどのスマートウォッチから、3万円以上の本格モデルのランニングウォッチまで展開されていますので、コストと機能性のバランスをチェックすると良いでしょう。

初心者の方や初めてランニング用の時計を購入すると言う方は1万円以下を目安にした安価なコスパモデルのスマートウォッチから入ってみるのもおすすめです

デザインで選ぶ

スマートウォッチやランニングウォッチはランニングを始め、スポーツシーンでの利用を中心に利用されることが多いので、素材やデザインもスポーティなものが多いです。

アイテムによってはバンドを購入することでデザインを自由に変更することができるので、自分だけの好みのオリジナルランニングウォッチをデザインすることができおすすめです。

また、普段使いの利用も考えているのであればそういった点も考慮して選ぶと良いでしょう。

重さで選ぶ

ランニング利用において重さは重要なポイントです。購入する際は軽いものかどうかもチェックしておくことはポイントになってきます。

重すぎると違和感や疲れてしまい動きにくかったり、走りにくかったりしていまうため重量は要チェックです。

バンドもシリコンなどのランニングなどで使える軽いものが販売されているので軽さに拘る方や本格的に取り組む方などはそういったものも見てみると良いでしょう。

バッテリー駆動時間で選ぶ

基本機能でもある睡眠管理での利用や日常使いも考慮するとランニングだけでなく、1日通して長時間利用される方も少なくないかと思います。

そうなってくると1日の稼働が長くなるためバッテリーの連続駆動時間はポイントになってきます、ぜひチェックしておきましょう

初心者向けランニングウォッチのおすすめ人気メーカー

GARMIN（ガーミン）

ランニングウォッチとしての定番メーカーGARMINはランニングするすべての人に満足してもらえるおすすめのメーカーです。

機能性はランニングに特化したコンテンツが網羅されており、その中で価格帯も幅広い商品が分かれているためレベルに合わせて購入することもできるのがポイントです

Apple（アップル）

iPhoneユーザーなら必見のアップルウォッチはお洒落な普段使いからスポーツまでオールラウンドに対応可能なアイテムです

スマートウォッチに関する機能で言えばほとんどの機能を備えているアイテムですので総合力の高い時計を探している方におすすめです

ウェアにもおしゃれにマッチするためモチベーションもあがるでしょう。

Fitbit（フィットビット）

ランニングやエクササイズなどに特化したスマートバンドタイプから日常使いしやすいデザインのスマートウォッチタイプまで、利用する人に合わせて商品が展開されているFitbitもランニングウォッチおすすめのメーカーの1つです。

スタイリッシュなデザインで利用できるスマートバンドタイプはランナーとしては嬉しいコンパクトかつ軽量な設計になっていますのでランニングシーンでも大活躍でしょう

Huawei（ファーウェイ）

コスパを求める方や始めての一本など初心者にもおすすめのハウエイのランニングウォッチは安価ながらスマートウォッチの機能性には自信があります。

ランニング用として販売されているアイテムではないですがフィットネスやランニングなどで利用できる機能は一通り備えているアイテムも多いので、試しに買ってみたいという方にも優しい時計になっています。

ランニングウォッチおすすめの関連アイテム

イヤホン

走りながらイヤホンを利用して音楽を聴く方は必見のアイテムかと思います。

ランニング時は防水や落ちない設計など必要な機能が普段とは少し変わってきたりします。

幅広いアイテムがイヤホンはありますが、ランニングの際はワイヤレスイヤホンがおすすめですので持っていない方はぜひチェックし、音楽を楽しみながらランニングしてみてください。

ランニングポーチ

ランニングする際に欲しいアイテムの1つとしてランニングポーチは必見です。

走る際はやはり持ち物を少なくしたいと思いますが、中々手ぶらで外に出るというのも難しいでしょう。

そんな際にはランニングポーチを装着し走る事で、ストレスなくランニングすることができるので状況に応じて利用するのがおすすめです

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goodcize編集部からのコメント

今回は初心者にもおすすめのランニングウォッチを紹介しました。

初心者は走りたくなる環境に身を置くことでランニングを継続するきっかけになるかと思います。

ランニングウォッチは快適なラン生活を実現するための便利アイテムの1つでぜひ色々と比較してみて選んで欲しいです。

またフィットネスやダイエットなど様々なシーンで使えるリーズナブルなアイテムは初心者にもおすすめで屋外の買い物などでも使える優れたアイテムを紹介していますのでぜひ参考にしてみてください。