switchで運動ができるおすすめゲーム15選！お家で気軽にフィットネス

任天堂switchには様々な運動ができる人気のゲームがあります。

運動できるゲームにも色々と種類があり、本格的な筋トレやフィットネスをするゲームから子供と楽しく遊べるスポーツゲームのようなものもありますので、目的に合わせて選択すると良いでしょう。

今回は種類別のおすすめの運動できるゲームを一覧で紹介するだけでなく、選び方なども解説しますのでぜひ参考にしてみてください。

switchのゲームで運動をするメリットと注意点

まずはswitchのゲームで運動をするメリットと注意点を解説します。運動やフィットネスをする選択肢は現在様々な種類があります。

ゲームで運動をするというのも立派なトレーニング方法の１つですのでメリットと注意点をしっかり理解して選択しましょう。

switchで運動をするメリット

ゲームで楽しく運動やトレーニングができる

switchのゲームはきついトレーニングだけでなく、ゲームとしてもおもしろい内容に仕上がっています。

特にフィットネス系の本格的なゲームではどちらかが欠けていてはつまらないですし、継続もできないでしょう。

今回紹介するゲームはどれも楽しく運動ができるゲームが揃っていますのでぜひ参考にしてみてください。

運動のハードルが下がる

運動不足に悩む人は少なくありません。やはり運動するのが億劫であったり中々腰が上がらないということもあるでしょう。

ゲームであれば自宅で気軽に毎日運動しやすいように工夫されています。そのため運動やトレーニングのハードルが下がり、取り組みやすいのでおすすめです。

switchで運動をする注意点

騒音や周りの空間に注意

ゲームと言えどフィットネスゲームなどはそれなりに身体を動かします。

そのため、周りのモノや騒音には注意が必要です。マンションなどの騒音に関してはヨガマットやトレーニングマットなどを敷くことによって対策できたりしますので検討してみると良いでしょう。

switchで運動するには本体が必要

switchのソフトでゲームするには任天堂スイッチ本体が必要で、もっていないのであれば購入する必要があります。

ゲーム機はswitchlightでもプレイできますが、テレビなどと接続できるswitchの方がトレーニングのフォームが見やすいなど運動するにおいてメリットが多いのでおすすめです。

switchで運動ができるおすすめのフィットネスゲーム3選

リングフィット アドベンチャー

[商品名]
リングフィット アドベンチャー -Switch

switchのフィットネスゲームでも大人気のリングフィット アドベンチャー は本格的なトレーニングをしたい方にもおすすめのゲームです。

トレーニングの内容もしっかりと設定されており、ゲームだからと言って侮れないほどしっかりと鍛えることができ、楽しみながら理想の身体を手に入れましょう。

ゲームとトレーニングの絶妙なバランスがおすすめ