パーカーが欲しい人ジムや筋トレでパーカーを着る理由は？
おすすめのパーカーを知りたい
寒い季節や冬のジムで筋トレしている際、パーカーを着ている人を見かけないでしょうか？
ジムで人気のファッションパーカーは筋トレやジムでの利用にも適したアイテムです。
今回は筋トレでパーカーを着る理由とおすすめのアイテムを紹介、解説しますのでぜひチェックしてみてください。
筋トレでなぜパーカーを着るのか理由とメリットを解説
メンズ向けジムにおすすめのパーカー
レディース向けジムのおすすめのパーカー
筋トレやジムにおすすめのパーカーの選び方
筋トレでなぜパーカーを着るのか？
寒い季節や体が冷えている状態からいきなりトレーニングをすると怪我に繋がります。
そのため冬のジムや筋トレはウォーミングアップが重要になってくるでしょう。
筋トレ時にパーカーを使用することで筋肉を温め、安全にトレーニングすることができ、そんな悩みを解決してくれます。
ジムなどでは年中快適にトレーニングできるよう空調を調整してくれてはいますが、中々身体が温まらない場合などは、パーカーを着用することで、快適にトレーニングできるので最適です。
筋トレやジムでパーカーを着るメリット
ここでは筋トレやジムのシーンでパーカーを着るメリットを解説します。フィットネスにおいてパーカーは非常に相性の良いアイテムで、単純に寒さの対策にもなります、それだけではないのでしっかり確認しておきましょう
編集部１着持っているだけで使い回せる便利なアイテムでもありますのでチェックしておくと良いです。
ウォーミングアップ
本格的な筋トレ前やジムでのトレーニング前に着て、ウォーミングアップすることで素早く体を温めてくれます。
汗をあまりかけない方や冬に軽いトレーニングをする際に着ておくことでも効果を発揮するので役立つシーンも多いです。
その他にもパーカーはすぐに着たり脱いだりすることができたり、伸縮性があるため運動しやすくなっているのも特徴でしょう。
ジムシーンに合ったおしゃれなファッションアイテム
ジムでの人気の服装でもあるパーカーはおしゃれなアイテムも多いです。
またジョガーパンツとも相性が良く、春や秋、冬のジムの服装にも着用しやすいため出番も多く、1枚は欲しい存在
スポーツ系ファッションとしてもおすすめのアイテムですのでジムや筋トレだけでなく、私服としても人気でファッションアイテムとしても優秀です。
モチベーションの向上
スポーツブランドのパーカーは機能性だけでなくファッション性も高いため、持っているだけでテンションが上がるアイテムです。
億劫なジム通いや筋トレにもかっこいいパーカーを着用することでモチベーションも上がること間違いないでしょう。
ジムの行き帰りの服装にもおすすめ
ジムの行き帰りにパーカーを使用することもおすすめです。夏は暑いですが、上に一枚気軽に着れるため春や秋の季節であればパーカーはちょうど良い服装でしょう。
ファッション性も高いため、そのまま外出するのも問題ないため、非常に使い勝手が良くおすすめです
メンズ向けジムにおすすめのパーカー8選
UnitedAthle(ユナイテッドアスレ) プルオーバーパーカー
シンプルイズベストなプルオーバーパーカーです。価格帯も安いためジム用でとりあえず１枚もっておきたいという方にも使用￥しやすいおすすめのパーカーです。
ロゴなども特にないため、変に気負うことなくどんな方もシンプルかつおしゃれに着こなすことができるでしょう。
カラーバリエーションも豊富なのも嬉しいポイントです
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) ビッグロゴプルオーバーパーカー
かっこいいプルオーバーパーカーが欲しい方はこちらがおすすめです。
アンダーアーマーの大きなロゴが目立つため、トレーニーをよりかっこよく飾ってくれるでしょう。
トレーニング用パーカーが欲しいのであればこのアイテムを買っておけば間違いない商品の１つです
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) プルオーバーパーカー
小さなロゴがおしゃれで筋トレシーンでもフィットするアンダーアーマーのパーカー
着心地の良いアイテムでしっかりとした作りになっているので、これといって不満の出ない優れた仕上がりになっています。
シンプルかつおしゃれに着こなすのであればこのアイテムがおすすめ。
adidas(アディダス) プルオーバーパーカー
出典： amazon.co.jp
アディダスのプルオーバーパーカーで、綿100%の快適な着心地を提供してくれるアイテムです。
カジュアルに着れるデザインをしているため、ジムだけでなく外出時にも難なく着れる優れたパーカーとなっているでしょう。
どんな場面でも使いやすくモチベもアップするおすすめのアイテムです。
NIKE(ナイキ) ジップアップパーカー
ナイキのジップアップパーカーです。ロゴがワンポイントでシンプルなのでジムの利用もしやすいです。
ジップアップのため、すぐに着れるのもポイントで寒くなってきた季節などで、１枚羽織るのにも使える優れもの。
男性女性、年齢層問わずおすすめできる扱いやすいパーカです。
THE NORTH FACE(ザノースフェイス) ジップアップパーカー
フードにロゴが入ったノースフェイスのジップアップパーカー
コットンをメインにした裏毛の厚手スウェットで寒い季節にも着やすい温かいアイテムです。
ポリエステルを含む混紡素材で速乾性もある、しっかり作られた高品質なアイテムですので、１つあれば筋トレだけでなく、アウトドアなどでも利用できる万能なパーカーです。
adidas(アディダス) ジップアップパーカー
３本のストライプが入ったアディダス定番のデザインのパーカー
アディダスのパーカーと言えばこのデザインを想像する方もいるのではないでしょうか。
薄いため半袖のシャツの上にも着やすく、ウォーミングアップにも最適なアイテムです。
ジムにタウンユースにどこでも着れてしまうおしゃれなパーカーなのでおすすめですよ！
MIZUNO(ミズノ) ジップアップパーカー
胸元についたポケットが特徴的なミズノのポケットです。
ファッションアイテムというよりはジムや筋トレで使えるジップアップパーカーと言えるでしょう。
速乾性もあり機能性も申し分なしですのでランニングやフィットネスなど様々なスポーツシーンに使えおすすめです。
レディース向けジムにおすすめのパーカー8選
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) ビッグロゴプルオーバーパーカー
女性向けのアンダーアーマーのビッグロゴのプルオーバーパーカーです。
綿混フリース製で機能性もばっちりで、スポーティな女性にもおすすめのアイテムです。
カラーバリエーションも豊富で可愛いので必見です。
adidas(アディダス) プルオーバーパーカー
アディダスのプルオーバーパーカーはおしゃれな女性におすすめのアイテムです。
シンプルにファッションアイテムとしてもレベルが高く、おしゃれに着こなしたい方にぴったりです。
袖のワンポイントロゴもかわいいのでぜひチェックしてみてください。
Reebok(リーボック) プルオーバーパーカー
スニーカブランドでも有名なリーボックのプルオーバーパーカーです。
コストパフォーマンスの良いアイテムとなっており、手軽にブランドアイテムが手に入るのは嬉しいでしょう。
おしゃれなフード付きパーカーでジムや筋トレのモチベーションを上げてくれるのも嬉しいポイント
New Balance(ニューバランス) プルオーバーパーカー
出典： amazon.co.jp
カラーバリエーションの可愛いニューバランスのプルオーバーパーカーです。
大きなビッグロゴのアイテムが多い中、スタイリッシュなサイズのロゴですので、カジュアルなシーンでも使いやすいパーカーになっています。
adidas(アディダス) ジップアップパーカー
ファッション性の高いアディダスのジップアップパーカーです。
フィットネスだけでなく、カジュアルでも使うのであればアディダスはおすすめのアイテムでしょう。
おしゃれなためファッションアイテムとしても優秀なのは嬉しいポイントです
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) ジップアップパーカー
トレーニンギアで大人気のアンダーアーマーのジップアップパーカー
かっこよく決めたい女性におすすめのパーカーで、トレーニングやジムで大活躍のアイテムです。
紐部分が生地と違うカラーも特徴的でより、フィットネスシーンに合ったデザインをしています。
le coq sportif(ルコックスポルティフ) ジップアップパーカー
大人の女性にもおすすめのルコックスポルティフのジップアップパーカー
独特のもちっと柔らかい風合いが特徴の開発素材”ヘランカ”を採用しているためストレッチ性に優れ、着心地も抜群です。
秋冬に活躍する裏の微起毛で持っておいて損のないアイテムとなっています。
adidas(アディダス) ジップアップパーカー
独特なデザインのアディダスのジップアップパーカーで、コスパの高いおしゃれなアイテムになっているため必見です
下のアディダスのロゴがワンポイントでかわいいですね。
贅沢なダブルニット生地でフィットネスシーンでもばっちり利用できるでしょう。
筋トレやジムにおすすめのパーカーの選び方
種類で選ぶ
パーカーは種類が豊富です。丈や形などで分けると多く分かれるのですが、まずは代表として２種類のタイプを覚えておくとよいでしょう。
それぞれにメリットがあるので好みや使いやすさで選ぶと良いかと思います。
プルオーバー
開きがなく頭から被って着る定番のパーカー
男性、女性問わず人気のアイテムで、ファッション性も高いためどんなスタイルにも合わせることができおすすめです。
アイテム数も多いためお気に入りのブランドとデザインのものを選ぶことで自分好みのパーカーを手に入れることも可能です。
ジップアップ
ジムなどでの利便性を考えるならジップアップのパーカーがおすすめです。
ジップアップパーカーはジップ（ファスナー）を開閉することで着るアイテムになっているのですぐに着ることができるのが特徴です。
季節の変わり目での利用や羽織りとしてもとても優秀なため１枚はもっておいて損のないアイテムかと思います
機能性で選ぶ
フィットネスシーンで重要なのは、やはりトレーニングやウォームアップをした際に快適かどうかの機能性です。
機能として肌ざわりや吸汗速乾性、伸縮性等は欲しいところでしょう。
ジムや筋トレで使えるパーカーの生地は綿やポリエステルが展開されています。
素材によって機能性も変わるのでチェックしてみると良いでしょう、中にはミックスされた混紡素材を利用したアイテムもあり素材の良さを活かし快適に着れるパーカーもありますので必見です
厚さで選ぶ
パーカーはアイテムによって厚さが違います。
季節やスタイルにもよりますが、ジムでの利用であれば薄手のものがおすすめです。
軽量で通気性や伸縮性も良くなりますので扱いやすい点が特徴です。
もちろん冬のシーズンに向けた厚手のものもスポーツブランドから展開されていますので好みに合わせて選ぶと良いでしょう。
デザインで選ぶ
デザインは重要です。ジムや筋トレで使えるスポーツブランドのパーカーはシンプルなデザインなものが多いので初心者もおしゃれに着こなせます。
ジムの服やシューズと上手くあわせることでよりおしゃれに決めれます。
予算で選ぶ
価格もチェックしておきましょう。パーカーはTシャツと比較すると費用感が少し高いです。
しかし１枚持っておくとジムや筋トレ以外でも利用できるので総合的にみるとコストパフォーマンスの良いアイテムとなります。
高すぎず安すぎないほど良いアイテムも市場には並んでいますのでそういったアイテムを購入するのも良いでしょう。
筋トレ向けのパーカーおすすめブランド
adidas(アディダス)
最も名前が知られいるといっても過言ではないアディダスは、スポーツブランド全般でアイテム展開されており、トレーニングギザも同様に数多くのアイテムが販売されています。
パーカーでは3ストライプのアイテムやビッグロゴのアイテムなどおしゃれなアイテムが展開されているので必見です。
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)
トレーニングギアに力を入れているアンダーアーマーは機能性に優れ、筋トレのモチベーションを上げてくれるかっこいいアイテムが多いです。
ジム通いやフィットネスシーンでの利用をするのであればこのブランドは外せないでしょう。
NIKE(ナイキ)
NIKEはシンプルなロゴでスタイリッシュなアイテムが多いため、着飾らないアイテムがを求めている人にもおすすめのアイテムになります。
シンプルなた幅広い年齢層の方にも使いやすいおすすめのブランドでしょう。
筋トレでパーカーを着るときに気を付けたいこと
筋トレする際にパーカーを着用すると体温が上がります。体温があがり汗をかくことは良いことなのですが、かきすぎることによる脱水症状は良くないですので、水分補給は忘れずに行いましょう。
ちょうど良い体温でトレーニングすることが重要ですので体温や気温に合わせて調整するのが大切です。
また、パーカーは分厚いのでフォームが分かりにくくなります。鏡を見て筋トレする際などにはしっくりこなく邪魔な場合もあるので、同じくウォームアップが終われば脱ぐなどして調整すると良いでしょう。
他のジムのウェアもチェック
ジム用のファッションアイテムは様々な種類があります。
Tシャツ、パーカー、ハーフパンツ、ジョガーパンツなどを使い分けることでより快適にトレーニングできます。
Tシャツなどは週に何回もジムに行く方や自宅でトレーニングする際には何着か必要になってくるでしょう。
また足元のアイテムも重要でシューズ、靴下と組み合わせる方法でおしゃれに着こなすことができます。
goodcizeではジムのファッションアイテムの紹介をしていますのでぜひチェックしてみてください。
goodcize編集部からのコメント
いかがでしょうか。今回は筋トレでパーカーを着る理由とおすすめのパーカーをメンズ、レディースの種類別にまとめさせていただきました。
パーカーは寒い時期のフィットネスシーンにおいて適したアイテムであり、トレーニング時にも使用しやすいアイテムです。
またスポーツブランドからさまざまなアイテムが展開されているため選ぶのも楽しいでしょう。
ぜひあなたのお気に入りのパーカーを見つけジムや鍛えるモチベーションを上げてください。
冬にもダイエットや筋トレ、運動は怠らず継続が大切です！
